提問(wèn)者：qbj20112013-08-20 00:00
我男朋友是做業(yè)務(wù)的，幾乎每天都有酒場(chǎng)，每次都會(huì)喝很多酒。我想問(wèn)一下怎樣為他保養(yǎng)一下身體，減輕酒精對(duì)他身體造成的傷害。希望能幫幫忙，謝謝�。�
給你提供幾方面的建議和注意事項(xiàng)吧 1）常在酒場(chǎng)的人一般都是酸性體質(zhì)居多，有句話叫“酸性體質(zhì)是百病之源”，所以飲食上要注意酸堿平衡，多吃新鮮蔬菜、水果、牛奶、菌類(lèi)、海藻類(lèi)、茶葉、豆類(lèi)及豆制品等堿性食物，以中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。只有成酸性食物（畜肉、禽肉、蛋、魚(yú)蝦類(lèi)、米、面）與成堿性食物（蔬菜、水果、牛奶、茶葉、菌藻類(lèi)、杏仁）按1∶4的比例搭配好，即一口肉，四口菜，方可達(dá)到酸堿平衡。 2）最好少飲酒，飲低度酒，并配以堿性的純果汁或青汁。 3）酒后的第二天，最好進(jìn)行一天的清腸餐，我每次酒后隔天早上就會(huì)喝一杯大麥若葉青汁，進(jìn)一步徹底將前一天吃進(jìn)去的毒素盡快排出體外，調(diào)成腸胃功能到最佳狀態(tài)。很多做營(yíng)養(yǎng)方面的朋友都很推薦這種方法，你可以推薦你的男朋友試試
回答者：Z11582791392016-08-20 00:00
喝酒后的3項(xiàng)注意 喝完就睡損胃?jìng)? 公務(wù)纏身、頭緒繁多，讓于毅的睡眠質(zhì)量大打折扣。在安神藥失去了效力之后，他依賴上了白酒，即便晚上沒(méi)有應(yīng)酬，睡前也忘不了喝上二兩。但睡是睡著了，早上醒來(lái)頭腦卻并不覺(jué)
提問(wèn)者：dicblrdv02013-08-09
一、酒前1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲
提問(wèn)者：IrradeLayed2016-04-19
飲酒前，首先一定要多吃些油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，這樣是為了防止酒精滲透胃壁，使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。切記不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒
提問(wèn)者：feifeigxl2013-01-16
一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，
提問(wèn)者：weqweweew1zw2013-07-06
含VC多的食物。 維生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 數(shù)量 維生素C量(mg) No.1 櫻桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 個(gè) 216 No.3 紅椒 80
提問(wèn)者：xuser44140472013-02-28
為了應(yīng)酬沒(méi)辦法，男人都是那樣，沒(méi)辦的，我最近也經(jīng)常喝酒，喝得胃都出血了還得喝，沒(méi)法啊，我之前收藏過(guò)一些健康喝酒的方法，貼給你，你看看也許對(duì)你老公有幫助哈： 一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可
提問(wèn)者：29197920asd2013-06-05
