提問(wèn)者：cbayn0012015-06-09 00:00
你好我分別檢查過(guò)幾回，血糖指數(shù)最低7.1，最高8.3，當(dāng)時(shí)我下一跳，我平日不吃甜食，也不愛(ài)吃零食，也才27歲，為什么會(huì)這么高的血糖呢？
當(dāng)血糖高于正常時(shí)稱為高血糖癥。如果這種狀況持久存在，對(duì)人體的各部分均有害。病人會(huì)感到全身不適，常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現(xiàn)。如情況嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)。 使血糖變得過(guò)高的常見(jiàn)原因有： （1）所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠； （2）運(yùn)動(dòng)量明顯減少，胰島素不能有效發(fā)揮作用； （3）攝食過(guò)多特別是甜食或含糖飲料； （4）過(guò)度肥胖； （5）情緒或精神上的壓力過(guò)重； （6）低血糖后出現(xiàn)反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現(xiàn)象； （7）飲酒可導(dǎo)致低血糖，也可導(dǎo)致高血糖； （8）服用某些藥物，如強(qiáng)的松、地塞米松等會(huì)引起高血糖的藥；又如服用了某些止咳糖漿； （9）在生病或其它應(yīng)急情況下，原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等。 防止高血糖的出現(xiàn)，應(yīng)做到： （1）堅(jiān)持飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)； （2）控制體重在正常范圍之內(nèi)； （3）盡量避免使用影響糖代謝的藥物，如必須使用，則應(yīng)咨詢糖尿病醫(yī)生； （4）在生病時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案�？刂瓶偀崃浚阂鶕�(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況、體重、年齡、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。 一般情況下，每日攝入熱量在1500－1800千卡，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右，相當(dāng)于主食300—400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。 膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食�？闪硗饪诜喾N維生素和礦物質(zhì)片（丸）來(lái)補(bǔ)充。 防治并發(fā)癥：糖尿病人脂肪代謝紊亂，血脂高，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展快。食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過(guò)300毫克／日，相當(dāng)于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類食物。糖尿病人還易并發(fā)腎功能不全，要經(jīng)常檢查尿蛋白。
回答者：尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)_0012016-06-09 00:00
一般是2個(gè)原因，胰島素分泌不足，或者是胰島素抵抗 如果是剛發(fā)現(xiàn)的代謝功能還比較好的，我建議你加大運(yùn)動(dòng)量，用較短的時(shí)間恢復(fù)胰腺功能。 我在半年內(nèi)通過(guò)飲食控制+運(yùn)動(dòng)瘦了近50斤，現(xiàn)在停藥了血糖正常。 我的群152203
提問(wèn)者：amojoy2013-09-04
希望采納哦，既要關(guān)注自己的嘴，也要邁得開(kāi)腿。 血糖高的原因之一:飲食習(xí)慣是引起高血糖的原因 飲食習(xí)慣毫無(wú)疑問(wèn)的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者說(shuō)高血糖病人在飲食方面，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在嚴(yán)格地進(jìn)行著控制，因?yàn)?/p>
提問(wèn)者：2014-04-17
糖尿病是由于遺傳和環(huán)境因素相互作用，引起胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足以及靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低，引起蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，其中一高血糖為主要標(biāo)志。臨床典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)
提問(wèn)者：ovig45022014-01-01
血糖控制需要從多方面入手,包括飲食和藥物等等.首先必須嚴(yán)格按照糖尿病的飲食原則來(lái)進(jìn)食,然后可以通過(guò)注射胰島素及服用藥物等等來(lái)降低血糖意見(jiàn)建議:先必須保證飲食正確,可以考慮服用二甲雙胍來(lái)協(xié)助降血糖,建議最好去醫(yī)院�？埔�(guī)范治
提問(wèn)者：mlzjz9222015-07-20
一般情況下，血糖高的原因我們大致上可以分為四類：飲食習(xí)慣、胰島素、情緒波動(dòng)以及睡眠質(zhì)量。血糖高的原因之一：飲食習(xí)慣是引起高血糖的原因。飲食習(xí)慣毫無(wú)疑問(wèn)的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者說(shuō)高血糖病人在飲食方面，無(wú)時(shí)無(wú)
提問(wèn)者：ctf008882013-06-14
高血糖很可能引起糖尿病。糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上
提問(wèn)者：qq1375848762015-06-02
