提問(wèn)者：宋佳音10022016-05-18 00:00
開(kāi)車焦慮我以前開(kāi)車很好，現(xiàn)在一開(kāi)車就緊張不敢變道，呼吸緊張手腳不聽(tīng)指揮，出冷汗已2年了怎么辦
不是焦慮癥，焦慮癥是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒(méi)有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運(yùn)動(dòng)性不安。本癥分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。 一、焦慮癥的癥狀主要有： 1、焦慮或坐立不安。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力，也使人難以應(yīng)付； 2、難以集中精力和正常思維； 3、疲乏或渾身無(wú)力； 4、往往會(huì)出現(xiàn)自殺念頭； 5、危害健康的癥狀表現(xiàn)有：連續(xù)頭暈或暫時(shí)失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴(yán)重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過(guò)度緊張無(wú)法承受、失眠等癥狀。 二、焦慮癥判斷 “沒(méi)有或很少時(shí)間”為1分;“小部分時(shí)間”為2分;“相當(dāng)多時(shí)間”為3分;“絕大部分或全部時(shí)間”為4分。共20題。答案附后。 1.覺(jué)得比平常容易緊張和著急; 2.無(wú)緣無(wú)故地感到害怕; 3.容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐; 4.覺(jué)得可能要發(fā)瘋; 5.覺(jué)得一切都很好，也不會(huì)發(fā)生什么不幸; 6.手腳發(fā)抖打顫; 7.因?yàn)轭^痛、頭頸痛和背痛而苦惱; 8.感覺(jué)容易衰弱和疲乏; 9.覺(jué)得心平氣和，并且容易安靜地坐著; 10.心跳得很快; 11.因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱; 12.有暈倒發(fā)作，或覺(jué)得要暈倒似的; 13.吸氣呼氣都感到很容易; 14.手腳麻木和刺痛; 15.因?yàn)槲竿春拖涣级鄲? 16.常常要小便; 17.手常常是干燥溫暖的; 18.臉紅發(fā)熱; 19.容易入睡并且睡得很好; 20.做噩夢(mèng)。 將各項(xiàng)得分相加得出粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數(shù)即得到標(biāo)準(zhǔn)分。焦慮癥測(cè)試的分界值為50分，分?jǐn)?shù)越高，焦慮傾向越明顯。 69分說(shuō)明有焦慮問(wèn)題，時(shí)間多久了，如果超出三個(gè)月，可考慮焦慮癥，，少于三個(gè)月，只是有焦慮的傾向，可以自我調(diào)節(jié)。
回答者：aqwfb2016-05-20 00:00
怠速調(diào)得高啊，學(xué)開(kāi)車的時(shí)候，也是調(diào)得很高；我還見(jiàn)過(guò)牛人，除了起步的時(shí)候踩離合，其他換檔根本不踩，發(fā)動(dòng)機(jī)有一定轉(zhuǎn)速的說(shuō)
提問(wèn)者：msmlh2013-03-20
右腳踩剎車；因?yàn)閯倓傞_(kāi)始練；還是安全第1... 剛剛開(kāi)始的時(shí)候不要開(kāi)得太快.慢慢來(lái)... 祝你成功..加油
提問(wèn)者：5207fydwsl2013-03-12
哈哈..剛開(kāi)始都這樣 其實(shí)開(kāi)車很簡(jiǎn)單 只是訓(xùn)練時(shí)間問(wèn)題。。過(guò)個(gè)幾天你就會(huì)為你提問(wèn)的問(wèn)題感到臉紅 了~ 補(bǔ)充一點(diǎn) 正常行駛右腳一定要在油門上 有情況摘擋憑感覺(jué)先踩離合器在踩剎車中間間隙0.5秒 不到
提問(wèn)者：nn5178072432013-09-05
主要看轉(zhuǎn)數(shù)表，和公里表，轉(zhuǎn)數(shù)表轉(zhuǎn)數(shù)一般不超過(guò)2000為好，我說(shuō)的是新車，有利于磨合。我的長(zhǎng)安奔奔1檔起步，轉(zhuǎn)數(shù)達(dá)到1800左右，時(shí)速10左右可以換2檔，2檔轉(zhuǎn)數(shù)同上，時(shí)速超過(guò)20可以換3檔，超過(guò)3檔注意看轉(zhuǎn)數(shù)，達(dá)到200
提問(wèn)者：tjpg13752013-05-19
首先這個(gè)是正常的，剛剛開(kāi)車，可能還會(huì)飄，在沒(méi)有開(kāi)車之前不要開(kāi)去人多，車多的地方，不然會(huì)很難過(guò)，找些人少有路的地方，慢慢配合手腳開(kāi)，檔位慢慢掛，經(jīng)常練習(xí)就OK了
提問(wèn)者：waiq1q8mvv42016-12-13
總之剛開(kāi)始一定要慢.而且也要遵守眼觀六路,耳聽(tīng)八方的原則.遇情況不慌要冷靜處理. 新手開(kāi)車，大都對(duì)汽車不夠熟悉，甚至一無(wú)所知。在駕校學(xué)車跟自己開(kāi)車上路完全是兩碼事。因此，本人結(jié)合自己最初駕車上路的經(jīng)驗(yàn)，列出
提問(wèn)者：ophx98682013-06-14
