提問(wèn)者：hahaha223332013-07-27 00:00
來(lái)說(shuō)說(shuō)我自己的方法吧。早上起床用溫水泡一勺蜂蜜空腹喝，然后吃早飯，早飯別太油膩，吃點(diǎn)粗糧，什么全麥面包，如果覺(jué)得不好吃，可以沾果醬，也可以自己買(mǎi)燕麥片和牛奶一起煮了吃。然后接下來(lái)的一整天，可以去超市過(guò)藥店買(mǎi)玫瑰花（玫瑰花有活血解肝郁調(diào)氣色治療痛經(jīng)的功效），泡水喝，每天6顆花蕾+幾粒枸杞或者紅棗也行，一天喝6杯或以上的水量。因?yàn)槲蚁掳嘁?點(diǎn)，一般5點(diǎn)就餓了，覺(jué)得讓老板看到吃東西不太好，我就泡一杯藕粉吃（藕粉是清火排毒的，而且很滋養(yǎng)）。完后晚上我只喝一杯清水（喝多了會(huì)水腫）然后盡量保持11點(diǎn)以前睡覺(jué)。合理的睡眠是可以防止眼睛問(wèn)題，及毛孔粗大等問(wèn)題的。至于水果，我不太吃的，不過(guò)你可以吃獼猴桃，美白的，維C很豐富，水果要上午吃。以上是我在吃方面的經(jīng)驗(yàn)。至于在外部保養(yǎng)上。你如果是干性肌膚，可以用蜂蜜混合點(diǎn)珍珠粉敷臉，一周2次就夠了，保養(yǎng)品我覺(jué)得每個(gè)人都需求是不一樣的，別人介紹的不一定適合你，但是保濕很重要，臉有水分了，代謝快了，自然就不容易有斑和色素沉淀。美白的產(chǎn)品盡量別用，不安全。持久的美麗還是靠吃出來(lái)的，這就是我的觀點(diǎn)。- -寫(xiě)的好累哦。
回答者：gaoch6058572016-07-27 00:00
1、多飲水，別用飲料代替開(kāi)水（飲料中所含的咖啡因，往往會(huì)導(dǎo)致血壓上升，而血壓過(guò)高，就是傷腎的重要因素之一） 2、積極地控制血壓 3、別吃太多的鹽（鹽，是讓腎負(fù)擔(dān)加重的重要元兇） 4、注意蔬菜水果的食用（不喝太濃的蔬
提問(wèn)者：emxc47712013-05-29
幫你整理了個(gè)表格，白色是原來(lái)4S店給你的項(xiàng)目，綠色是必要保養(yǎng)項(xiàng)目，黃色是看情況決定的保養(yǎng)項(xiàng)目，剩下的都是沒(méi)必要保養(yǎng)項(xiàng)目�！け匾ｐB(yǎng)的項(xiàng)目是239.8元·沒(méi)有必要保養(yǎng)的項(xiàng)目費(fèi)用是1355.17元
提問(wèn)者：wu9536438312013-07-11
卵巢保養(yǎng)是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會(huì)導(dǎo)致早衰。無(wú)雌激素則閉經(jīng)、子宮萎縮。如何保養(yǎng)卵巢？女性可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，利用
提問(wèn)者：mars2102013-04-18
我是在網(wǎng)上菩提問(wèn)道他們家看到了，借花獻(xiàn)佛給你說(shuō)下哈，別誤入歧途，1，菩提子喜歡油脂，所以，如果你是油性皮膚，那就恭喜你了。2，平時(shí)不帶的時(shí)候，最好將佛珠置于密封的小袋之中，以免風(fēng)干而開(kāi)裂。3，人的手會(huì)分泌汗液和脂肪類(lèi)物質(zhì)
提問(wèn)者：szxdbj8882013-11-02
保養(yǎng)皮膚的20種方法 ： >■ 1 >要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。 > >■ 2 >睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的
提問(wèn)者：dengyanxia2012-11-19
三萬(wàn)公里的車(chē)，常規(guī)的保養(yǎng)（機(jī)油油格）還是要做的，再換空氣濾芯、空調(diào)濾芯、汽油濾芯，把三濾換掉就差不多了（以上三濾中有曾經(jīng)換過(guò)就不用換）。再給全車(chē)做一次全面的檢查，該補(bǔ)充的就補(bǔ)充，該清洗的就清洗，也就OK了。 汽車(chē)保養(yǎng)
提問(wèn)者：牛車(chē)網(wǎng)2013-11-01
