提問者：slj8501232015-06-23 00:00
體檢中發(fā)現膽固醇偏高應該注意什么
你好，避免食用動物油，盡量使用植物油，但并是說不進食動物油，并且禁忌辛辣硬食物和煙酒，要定期復查，如繼續(xù)加重，則要早就醫(yī)控制體重，避免過重，肥胖者應實施減肥計劃 均衡攝取各種食物，避免偏食，食物攝取亦宜以生鮮食品為主 控制油脂攝取量，少吃油炸、油煎或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮 、豬腸、香腸、甜膩糕餅類等高脂肪食物。 避免大量攝取膽固醇含量高的食物，如：內臟（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵等食物。 烹調用油宜選用花生油、菜籽油、橄欖油、大豆色拉油、玉米油、葵花油等植物油，烹調宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉、鹵等方式, 避免油炸及用油過多的煎炒方式。 使用低脂、脫脂乳品取代全脂乳品 盡量以魚，雞肉取代豬，牛肉（沒有腳的贏過兩只腳的，兩只腳的勝過四只腳的）, 因魚雞肉含不飽和脂肪酸較高, 而豬牛肉含飽和脂肪酸較高。 增加全谷類食品及蔬菜水果、黃豆制品的攝取 避免過量含糖食品、零食、垃圾食物的攝取 適當調整生活型態(tài)，例如：戒煙、運動，以及壓力調適。祝您身體健康
回答者：尋醫(yī)問藥網_0012016-06-23 00:00
. 印度車中的勞斯萊斯，路虎車在印度Pimpri工廠生產，印度車還行，就是小毛病多點。 路虎（LAND ROVER）：印度塔塔公司的越野車品牌，印度塔塔低端車中的高端車型。品牌價值一般，但
提問者：leer92013-04-15
準媽媽腹中的胎兒已經入盆，要注意的事項中最重要的是補充營養(yǎng)。 此時已經處于懷孕后期，孕婦本身的代謝和胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)，都要先靠飲食來供給。孕婦的飲食不僅關系到胎兒的正常發(fā)育，而且對小孩出生后的體質和智力發(fā)育都有一
提問者：2014-02-06
建議多看看游記，發(fā)現4應該是97號的吧，我一個朋友和朋友一起去，卡宴牧馬人都歇菜了，就陸虎發(fā)現三毛病不多，看你走那條線路，青藏應該沒有問題，要是走川藏或其他就有點兒危險，你可以帶一些那種油路清洗劑和油一起添加，可能會好一
提問者：xinky232013-07-09
通過您的現象很有可能是有病毒，建議還是先使用殺毒軟件全盤殺毒，看一下是否能夠發(fā)現病毒，清楚病毒以后在觀察是否還有同樣的現象。
提問者：katazyna2013-10-31
病情分析: 脂蛋白中的蛋白部分稱為載脂蛋白(Apo).載脂蛋白在脂蛋白代謝中具有重要的生理功能.Apo是用ABC命名法,目前已經發(fā)現很多種類,一般分為5~7類,主要測定其ApoAI,ApoB兩種. ApoAI主要由肝
提問者：lianbojiaju2013-09-04
一、 二手車的來源 隨著人們換車頻率的加快，現在的二手車已經不再是“舊貨”、“廉價”的代名詞。二手汽車的來源分很多種，主要有以下幾種情況： 1、喜新厭舊愛車族淘汰的比較新的“老車”。優(yōu)點是:行駛里程少，保養(yǎng)記錄全，屬
提問者：肖源XY2016-08-01
