提問者: siyumos 2013-04-13 00:00
請問一下以上的問題,知道的請告訴我啊!我好像覺得騎健身車遠遠不及真正跑步那樣好啊!就是練習(xí)肺活量來說!我覺得騎健身車好像沒什么作用似的?
騎車和跑步是兩種不同的鍛煉方法,他們都有各自的特點.如果你是想練習(xí)肺活量,那么還是跑步比騎車好,比騎車效果快. 如果你是想把肌肉練出來,那么每天練習(xí)是不錯的. 至于充分的休息,是在你鍛煉完能夠及時的放松,這樣才不至于肌肉拉傷. 真正的鍛煉是每天都要做運動 各種運動都有各自的作用,爬山,游泳也是.
回答者:djdzu2016-04-13 00:00
寶德龍集研發(fā)、生產(chǎn)制造、銷售及售后于一體,2010年11月8日,寶德龍新工廠擴建竣工并正式投產(chǎn),擴建項目總投入6.6億元,占地86000平方米,建筑面積6萬平方米。占地面積合計150畝,成為國內(nèi)最大的健身器材產(chǎn)業(yè)集團。
提問者: everdreaming 2014-02-04
哈哈,不需要,自己來就完全可以搞定。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點,并且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風(fēng)度翩翩的身材與體質(zhì)來,根據(jù)我的個人成功經(jīng)驗,建議你修改自己的鍛煉方式方法,采取如下整體的
提問者: dsfweersdfds 2016-11-04
二、優(yōu)步跑步機質(zhì)量性能: 優(yōu)步跑步機質(zhì)量性能相對于國內(nèi)其他的跑步機品牌還是有著一定優(yōu)勢的,優(yōu)步跑步機眾多型號都是多功能類型的跑步機,非常適合年輕人使用,減震系統(tǒng)也是采用胡克定律減震、德國坦克減震系統(tǒng),這樣在跑步機上運動
提問者: fdghtfshfsd 2016-07-04
游戲健身車是一種將健身車與電腦或電視連在一起使用的,機電一體化的新型仿真運動器械,由健身車、計算機模擬系統(tǒng)、運動仿真系統(tǒng)、智能傳感系統(tǒng)和運動管理系統(tǒng)組成。近年剛剛開始在歐美等少數(shù)幾個國家興起,代表著新一代家用運動器械的潮
提問者: SANMYCHEN81 2013-04-30
跑步機 可降低運動對關(guān)節(jié)的沖擊(如:腳踝,膝關(guān)節(jié)); 對腿部,臀部的鍛煉效果明顯;增加心肺功能的鍛煉; 是所有有氧運動中,單位時間內(nèi)運動強度最大,鍛煉效果最明顯的運動方式。 跑步機
提問者: zcylbh 2013-05-29
一、踏步機:適合男女老少健身用的左右搖擺踏步機。和別的踏步機不同的是,它可以在上下運動的同時左右擺動,帶動全身的扭動,增加運動的部位!和別的踏步機不同的是,它可以在上下運動的同時左右擺動,帶動全身的扭動,增加運動的部
提問者: 576188953SS 2015-12-09