提問者：mroyal372014-03-25 00:00
修理，請(qǐng)從肌肉開始 男人四十歲要大修，否則出現(xiàn)問題時(shí)，就晚了。北京健康教育專家強(qiáng)調(diào)。 首先要修理的，就是肌肉。 肌肉好比男人的土地，如果不及時(shí)修理，男人們就失去了生命之本，因?yàn)榧∪馐潜ＷC男性荷爾蒙的首要基礎(chǔ)。 體育運(yùn)動(dòng)不能代替健身，單一的運(yùn)動(dòng)不能獲得健康。 運(yùn)動(dòng)是一把雙刃劍，美國(guó)著名體育科普作家，跑步的倡導(dǎo)者，就死在跑步的路上。 國(guó)家體委研究所研究員，每周打三次乒乓球，每次兩個(gè)小時(shí)，但在他43歲到臺(tái)灣講學(xué)時(shí)，突然心臟破裂死亡。此前他患有高血壓、失眠等。他認(rèn)為打乒乓球就是鍛煉身體，其實(shí)并非如此。 過度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，可引起心肌病理性肥大，心肌缺血等。 40歲的男人保養(yǎng)身體的方法有哪些?體育運(yùn)動(dòng)和健身是不同的。運(yùn)動(dòng)是使用身體，運(yùn)動(dòng)過程相對(duì)而言是不可控制的，沒有規(guī)律。比如踢球就是用身體跟足球?qū)梗还苣憷鄄焕�，球�?lái)了都要奮力去追、去踢;比如十幾年如一日的跑步也是在單調(diào)地使用身體。在進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)的同時(shí)的確能收獲健康，身體變好。但是當(dāng)你堅(jiān)持鍛煉了5年或者10年后，這項(xiàng)鍛煉對(duì)你的作用就減弱了。 而健身則是保養(yǎng)身體，有目的有意識(shí)有規(guī)律地鍛煉肌肉。40歲的男人可以針對(duì)不同部位采取不同的鍛煉方式。健身要像維護(hù)土地一樣，按時(shí)休耕、換耕。今年種小麥，明年換種其他植物，因?yàn)椴煌闹参锛橙〔煌臓I(yíng)養(yǎng)。不同的運(yùn)動(dòng)方式能讓40歲的男人獲得不同的收獲。慢跑、爬山、游泳、騎車等，都是利用活動(dòng)肌肉的方式，達(dá)到改善人體代謝模式，提高心血管的能力，緩解壓力等作用。需要指出的是，力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)必須混合起來(lái)使用。這些都是40歲男人保養(yǎng)身體的方法。 這種危機(jī)四伏的感覺讓40歲的男人無(wú)法釋懷，他們誠(chéng)惶誠(chéng)恐地守著已有的小成功，同時(shí)渴望著未來(lái)能有更大發(fā)展。而健康，在他們手中，是最不屑一顧的籌碼，是隨時(shí)可以全部押上去的賭注。 然而，對(duì)于40歲的男人，健康，就像雪山一樣，看上去巍峨偉岸，卻隨時(shí)有崩塌的可能。 企業(yè)家王某，每天工作18個(gè)小時(shí)，平時(shí)看上去非常健康，酒量驚人。曾有名言曰:一個(gè)真正的企業(yè)家，他必須在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮中摸爬滾打，在風(fēng)雨的錘煉中長(zhǎng)大。然而，意欲大展宏圖的王均瑤，卻意外地在38歲死于腸癌，再也經(jīng)不起任何錘煉了。 四十歲對(duì)男人而言，是一道大關(guān)。負(fù)擔(dān)最重，壓力最大。交際應(yīng)酬、事業(yè)榮譽(yù)、官場(chǎng)仕途，妻兒老小，一個(gè)都不能少。 他們最煩心的是名利，最費(fèi)心的是工作，洪昭光說(shuō)，但，最省心的是健康。 因?yàn)槭⌒模腥藗儼疽构ぷ�，胡吃海塞，交際應(yīng)酬。他們拼命透支著自己的健康，卻忽略了健康的儲(chǔ)備。 四十歲以前以命博錢，四十歲以后拿錢買命，成了這個(gè)年齡男人最好的寫照。
回答者：bbb12121212016-03-25 00:00
兩款車各優(yōu)缺點(diǎn)樓主40歲左右能E200更能顯示穩(wěn)重身份 外形各千秋完全喜問題度軸距等都差舒適性覺基本致排舒適性覺E級(jí)比較給力E級(jí)懸掛軟覺像坐海綿 力E200要于523E260才523級(jí)別點(diǎn)E200明顯5234缸發(fā)機(jī)說(shuō)
提問者：mcrl4552014-09-09
08款雪佛蘭景程對(duì)原有的舒適手動(dòng)(SE MT)、舒適自動(dòng)(SE AT)、豪華手動(dòng)(SX MT)和豪華自動(dòng)(SX AT)四款車型進(jìn)行了全系升級(jí)。在大氣外觀、精致內(nèi)飾和優(yōu)異操控性能等基礎(chǔ)上，08款雪佛蘭景程進(jìn)一步強(qiáng)化了車輛的
提問者：hgmo3f4bec02015-12-26
人們常說(shuō)男人四十枝花-- 意思四十歲男人其健康、事業(yè)、修養(yǎng)、學(xué)識(shí)都達(dá)比較完美狀態(tài)美國(guó)著名保健專家約翰.萊斯博士《四十歲男人危險(xiǎn)線》書卻給男人們提出了危險(xiǎn)警告-- 40歲男人已經(jīng)難改變自己了朝前看戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢唯恐留神被年
提問者：陳咨代fld2014-05-08
時(shí)令已步入立冬，車主朋友該給愛車做入冬前的保養(yǎng)了。有不少朋友因工作繁忙而忽略了這項(xiàng)工作。，北京冬冷夏熱，如果入冬時(shí)不做相應(yīng)的保養(yǎng)，就像人在冬天穿裙子一樣容易受涼。而且，只要一個(gè)冬天下來(lái)汽車內(nèi)部就會(huì)產(chǎn)生十分嚴(yán)重的磨損，相當(dāng)
提問者：hostkings2015-03-03
第二次保養(yǎng) 機(jī)油、機(jī)濾、空濾、齒輪油。 工時(shí)費(fèi) 秦皇島機(jī)油機(jī)濾 40 空濾 10 齒輪油 30 配件：機(jī)油： 120 130 180 198 228 機(jī)濾： 30 空濾： 30 齒輪油： 110
提問者：匿名網(wǎng)友2015-02-24
修理請(qǐng)肌肉始 男四十歲要修否則現(xiàn)問題晚北京健康教育專家強(qiáng)調(diào) 首先要修理肌肉 肌肉比男土及修理男失命本肌肉保證男性荷爾蒙首要基礎(chǔ) 體育運(yùn)能代替健身單運(yùn)能獲健康 運(yùn)雙刃劍美著名體育科普作家跑步倡導(dǎo)者死跑步路 家體委研究所研究
提問者：水滴點(diǎn)點(diǎn)oo2014-09-25
